칼륨 과다 섭취 부작용1

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  칼륨과 나트륨: 과도한 섭취가 건강에 미치는 문제들 칼륨과 나트륨: 과도한 섭취가 건강에 미치는 문제들칼륨과 나트륨은 신체 기능 유지에 필수적인 전해질입니다. 그러나 이들의 과도한 섭취는 건강에 심각한 문제를 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 칼륨과 나트륨의 역할과 과도한 섭취로 인한 문제를 과학적 데이터에 기반해 살펴보겠습니다.칼륨(K)의 주요 역할 근육 기능 조절: 근육 수축과 이완에 관여하며, 심장 박동을 조절합니다. 신경 신호 전달: 신경계가 적절히 작동하도록 돕습니다. 혈압 조절: 나트륨과 균형을 이루어 혈압을 낮추는 데 기여합니다.나트륨(Na)의 주요 역할 체액 균형 유지: 체내 수분을 조절합니다. 혈압 유지: 혈압 안정화에 중요한 역할을 합니다. 신경 기능 지원: 신경 신호를 전달하며 근육 기능에도 영향을 줍니다.칼륨과 나트륨은 신체 내에서.. 카테고리 없음 2025. 1. 12.