신장결석 피해야할 음식1

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  주석산이 포함된 음료, 장기 섭취 시 신장 결석 위험이 있을까? 주석산이 포함된 음료, 장기 섭취 시 신장 결석 위험이 있을까?1. 주석산이란?주석산(타르타르산, Tartaric Acid)은 과일, 특히 포도에 자연적으로 존재하는 유기산입니다. 주로 탄산음료, 에너지드링크, 스포츠음료 등에 산미료로 사용되며, 청량한 맛을 내는 데 기여합니다.그렇다면 이런 음료를 자주 마시면 신장결석 위험이 높아질까요?2. 주석산 음료와 신장 결석의 관계신장 결석(Kidney Stones)은 소변 내 미네랄과 산이 과도하게 결합하여 생기는 고형 물질입니다. 주요 성분은 칼슘 옥살레이트(Calcium Oxalate), 요산(Uric Acid) 등입니다.주석산 자체가 신장 결석을 직접적으로 유발하는 것은 아니지만, 산성 환경을 조성하고 칼슘과 결합하여 신장결석 형성에 영향을 줄 가능성이 .. 카테고리 없음 2025. 2. 12.