사카린 혈당1

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  사카린을 장기간 섭취하면 인슐린 저항성과 당뇨 발생 위험이 높아질까? 사카린을 장기간 섭취하면 인슐린 저항성과 당뇨 발생 위험이 높아질까?1. 사카린, 정말 안전한 감미료일까?사카린은 100년이 넘는 역사를 가진 인공 감미료로, 설탕보다 300~400배 더 단맛을 내지만 칼로리는 거의 없습니다. 이런 특징 덕분에 다이어트나 당뇨병 환자들이 설탕 대체제로 많이 사용해 왔죠. 하지만 최근 연구에서는 사카린이 혈당 조절에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 가능성이 제기되었습니다. 그렇다면, 사카린을 장기간 섭취하면 정말로 인슐린 저항성이 증가하고 당뇨 발생 위험이 높아질까요?2. 사카린과 혈당 변화: 직접적인 영향이 있을까?🔹 사카린이 혈당을 직접 올리진 않는다?사카린 자체는 탄수화물이 아니기 때문에 혈당을 직접적으로 올리지는 .. 카테고리 없음 2025. 2. 14.