비타민e 셀레늄1

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  셀레늄과 비타민 E: 항산화 시너지를 가진 영양소의 조합 셀레늄과 비타민 E: 항산화 시너지를 가진 영양소의 조합항산화 영양소에 관심이 많으신가요? 셀레늄과 비타민 E는 강력한 항산화 효과로 주목받는 조합입니다. 두 영양소는 어떻게 시너지를 발휘하며, 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다.1. 셀레늄: 강력한 미량 영양소셀레늄(Selenium)은 체내에서 소량으로 필요한 미네랄이지만, 강력한 항산화 효과를 지니고 있습니다. 이는 주로 글루타티온 과산화효소(Glutathione Peroxidase)의 핵심 성분으로 작용하며, 세포를 활성산소(ROS)로부터 보호하는 데 중요한 역할을 합니다.📌 셀레늄의 주요 기능항산화 작용활성산소를 중화하여 세포 손상 방지면역력 강화면역 세포 활성화 및 감염 예방갑상선 기능 유지갑상선 호르몬 합성과 대사에 필수적심혈관 건강.. 카테고리 없음 2024. 12. 30.