만성 소화불량 약1

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  만성 소화불량 해결법: 꼭 알아야 할 장 건강 식단 만성 소화불량 해결법: 꼭 알아야 할 장 건강 식단소화가 잘되지 않아서 고생하시는 분들, 만성 소화불량은 단순히 불편함 이상의 문제입니다. 장 건강은 우리의 전반적인 건강과 직결되어 있기 때문인데요. 오늘은 만성 소화불량을 개선하는 방법과 필수적인 식단에 대해 깊이 있는 정보를 공유해 보겠습니다.1. 만성 소화불량의 원인만성 소화불량은 여러 가지 요인으로 발생합니다. 스트레스, 잘못된 식습관, 특정 약물 복용 등은 소화기 문제를 악화시킬 수 있습니다.식습관 문제: 과도한 지방 섭취, 불규칙한 식사, 지나친 음주스트레스와 긴장: 스트레스 호르몬인 코르티솔이 위산 분비를 촉진하거나 억제하여 소화에 영향을 미칩니다.소화효소 부족: 나이가 들수록 소화효소 분비가 감소하면서 소화불량이 잦아질 수 있습니다.질병: .. 카테고리 없음 2024. 11. 20.