농구를 잘하기 위한 체력적 요소1

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  농구를 하면 키가 클까? – 성장에 도움 되는 스포츠 분석 농구를 하면 키가 클까? – 성장에 도움 되는 스포츠 분석1. 농구를 하면 정말 키가 클까?농구는 대표적인 신체 활동 스포츠로, 키가 큰 선수들이 주목받는 경향이 있습니다. 그렇다면 농구를 하면 정말 키가 클까요? 결론부터 말하면, 농구가 직접적으로 키를 크게 만드는 것은 아니지만, 성장에 유리한 조건을 제공하는 것은 사실입니다. 성장판이 열려 있는 청소년 시기에 농구를 하면 뼈 성장에 긍정적인 영향을 줄 수 있으며, 신체의 균형적인 발달을 돕는 역할도 합니다.하지만 키 성장은 유전적인 요인이 60~80%를 차지하며, 나머지는 운동, 영양, 수면 등 환경적인 요인에 의해 결정됩니다. 즉, 농구가 키 성장에 도움을 줄 수는 있지만, 무조건 키가 크는 것은 아니라는 점을 명심해야 합니다.2. 농구를 하면 키.. 카테고리 없음 2025. 3. 21.