여름철 등산에 적합한 통기성 좋은 등산화 고르기
무더운 여름철, 등산을 계획하고 있다면 ‘통기성 좋은 등산화’는 필수입니다. 발의 땀이 고이면 불쾌감은 물론, 물집이나 발냄새, 심하면 무좀까지 유발할 수 있기 때문에 통기성은 여름 등산화 선택의 가장 중요한 기준 중 하나입니다. 이번 글에서는 여름철 등산화의 선택 기준부터 추천 제품, 겨울철 등산화와의 차이점까지 실용적인 정보를 총정리해드립니다.
여름 등산화 선택의 핵심: ‘통기성’이란?
통기성이란 말 그대로 ‘공기가 잘 통하는 성질’을 뜻합니다. 여름철 등산 시 신발 내부의 열기와 땀을 빠르게 외부로 배출할 수 있어야 쾌적한 등산이 가능하죠. 일반적인 등산화와 달리, 여름용 등산화는 메쉬 소재를 많이 사용하여 통풍이 잘 되도록 설계됩니다.
예를 들어, 우리가 여름에 린넨 셔츠를 즐겨 입는 것처럼, 등산화도 ‘숨 쉬는 소재’가 여름철에는 탁월한 선택입니다.
여름철 등산복장과 등산화의 연계성
등산복과 등산화는 세트로 봐야 합니다. 상체는 통풍이 잘 되는 드라이핏 티셔츠, 하체는 가벼운 기능성 반바지 또는 7부 바지가 일반적이며, 등산화도 이 복장에 맞춰 가볍고 잘 통하는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
양말도 중요한 포인트인데요, 면 양말보다는 땀 흡수가 빠르고 말림 현상이 적은 기능성 등산 양말을 함께 착용하면 발의 쾌적함을 오래 유지할 수 있습니다.
여름 등산화 고르는 법: 체크리스트
-
메쉬 소재 비율 확인: 갑피에 메쉬 비율이 높을수록 통기성이 좋습니다.
-
경량화 여부: 등산화 무게는 400~600g 사이가 이상적입니다.
-
밑창 그립력: 여름철 소나기로 인한 미끄럼 방지를 위해 비브람(Vibram) 같은 고기능 밑창 여부 확인.
-
내수성/방수성 유무: 등산 중 비나 이슬을 고려해 가벼운 방수 기능 포함 제품이 유리.
-
발목 높이: 로우컷(ankle cut) 제품이 일반적이며 통기성에 유리합니다.
여름철 추천 등산화 TOP 3
2025년 기준, 사용자 후기와 판매 순위 등을 종합해 선정한 여름철 인기 등산화입니다.
-
살로몬 X Ultra 4 Aero
-
초경량 + 하이브리드 메쉬 갑피
-
비브람 아웃솔 사용
-
쿠팡·네이버 쇼핑 등 리뷰 평점 평균 4.8
-
-
콜롬비아 피벗 트레일 로우
-
방수 기능 포함한 통기성 메쉬 갑피
-
미드솔 쿠셔닝이 우수
-
중급자 이상에게 추천
-
-
머렐 모아브 3 벤틸레이터
-
EVA 미드솔 + 메쉬-가죽 혼합 구조
-
높은 내구성과 쾌적한 착용감
-
장시간 산행 시 피로도 적음
-
여름철 등산의 특성과 등산화의 기능적 요구
여름 등산은 기온 상승, 자외선 강도, 소나기 등 환경 변화가 많습니다. 따라서 등산화는 다음 조건을 충족해야 합니다:
-
빠른 건조력: 땀이나 빗물에 젖었을 때 빠르게 마르는 소재
-
내충격성: 더운 날씨일수록 피로 누적이 빨라 쿠셔닝이 중요
-
냄새 억제 기능: 항균·소취 기능을 갖춘 안감 또는 인솔 사용 여부 확인
여름 vs 겨울 등산화, 뭐가 다를까?
| 항목 | 여름 등산화 | 겨울 등산화 |
|---|---|---|
| 소재 | 메쉬 중심 | 가죽·고어텍스 중심 |
| 무게 | 가벼움 | 무거움 |
| 보온성 | 낮음 | 높음 |
| 통기성 | 높음 | 낮음 |
| 방수력 | 중간 | 높음 |
| 발목 보호 | 로우컷 | 하이컷 |
겨울 등산화는 단열성과 방풍력이 중요한 반면, 여름 등산화는 통기성과 경량성이 핵심입니다. 기능적 목적이 다르기 때문에 계절에 따라 반드시 구분해서 사용하는 것이 안전합니다.
Q&A: 독자가 자주 묻는 질문
Q. 여름에도 하이컷 등산화를 신어야 하나요?
A. 발목 보호가 필요한 코스(암릉, 급경사)라면 하이컷도 고려할 수 있습니다. 하지만 일반적인 여름 등산에서는 발목의 열기 배출이 중요하므로 로우컷이 더 적합합니다.
Q. 방수가 꼭 필요할까요?
A. 갑작스런 소나기나 새벽 산행 시 이슬 등을 고려하면, ‘생활 방수’ 기능 정도는 있는 제품이 좋습니다. 다만, 완전 방수 제품은 통기성이 떨어질 수 있어 여름용으로는 비추천입니다.
마무리: 여름 등산, 쾌적함이 먼저입니다
등산화는 단순한 신발이 아닙니다. 당신의 안전과 쾌적함을 책임지는 가장 중요한 등산 장비입니다. 특히 여름철 등산에서는 ‘통기성’이야말로 그 어떤 기능보다 중요합니다.
피부로 직접 느끼는 등산의 즐거움을 높이고 싶다면, 오늘 바로 당신의 여름 등산화를 점검해보세요.
혹시라도 지금까지 겨울 등산화를 그대로 신고 계셨다면, 이번 기회에 통기성 좋은 여름 등산화로 교체해보시길 추천드립니다.
여러분의 등산이 더 가볍고, 시원하고, 즐겁기를 바랍니다!
도움이 되셨다면 좋아요와 댓글 부탁드려요 :) 여러분의 경험도 함께 공유해주시면 더 좋은 정보가 됩니다!
댓글